<html dir="ltr"><head>

<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=Windows-1252">

<style title="owaParaStyle"><!--P {

        MARGIN-TOP: 0px; MARGIN-BOTTOM: 0px

}

--></style>

</head>

<body ocsi="x">

<div dir="ltr">

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">In Des Moines Iowa, at Drake University, Sam Roecker competed at the USA Junior Championships in the 3000m. With temperatures over&nbsp;85F degrees, Sam Roecker finished 5<sup>th</sup> overall

 with a time of 9:48.87.</font></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">Watch Junior 3000m:

<span style="LINE-HEIGHT: 115%; FONT-SIZE: 8pt"><a href="http://www.runnerspace.com/eprofile.php?do=videos&amp;year=2010&amp;event_id=3618&amp;folder_id=2154#video">http://www.runnerspace.com/eprofile.php?do=videos&amp;year=2010&amp;event_id=3618&amp;folder_id=2154#video</a></span></font></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">Results: </font>

<a href="http://www.flashresults.com/2010_Meets/outdoor/USA/"><font face="Calibri">http://www.flashresults.com/2010_Meets/outdoor/USA/</font></a></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><a href="http://www.usatf.org/events/2010/USAJuniorOutdoorTFChampionships/results/F110.asp"><font face="Calibri">http://www.usatf.org/events/2010/USAJuniorOutdoorTFChampionships/results/F110.asp</font></a></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">Sam’s Splits:

</font><a href="http://www.flashresults.com/2010_Meets/outdoor/USA/SplitResults110-1-1.htm"><font face="Calibri">http://www.flashresults.com/2010_Meets/outdoor/USA/SplitResults110-1-1.htm</font></a></p>

<table style="MARGIN: auto auto auto 4.8pt; WIDTH: 407pt; BORDER-COLLAPSE: collapse; mso-yfti-tbllook: 1184; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt" class="MsoNormalTable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="678">

<tbody>

<tr style="HEIGHT: 15.6pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes">

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 43pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="72">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">37.94

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">01:55.1<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">03:13.4<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">04:31.6<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">05:50.8<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">07:10.6<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">08:31.0<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 15.6pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 12pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">09:48.9<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

</tr>

<tr style="HEIGHT: 0.2in; mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes">

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 43pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="72">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(7) 37.94<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(5) 1:17.18<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(7) 1:18.24<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(6) 1:18.29<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(5) 1:19.18<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(6) 1:19.80<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(5) 1:20.40<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

<td style="BORDER-BOTTOM: black 1pt dotted; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0in; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 5.4pt; WIDTH: 52pt; PADDING-RIGHT: 5.4pt; HEIGHT: 0.2in; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0in; mso-border-bottom-alt: dotted black .5pt" valign="top" width="87">

<p style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: normal; MARGIN: 0in 0in 0pt" class="MsoNormal" align="center">

<span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 10pt; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri"><font face="Calibri">(5) 1:17.87<o:p></o:p></font></span></p>

</td>

</tr>

</tbody>

</table>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><o:p><font face="Calibri">&nbsp;</font></o:p></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">Up next at the USA Junior Championships, Shelby Greany will be racing the 3000m Steeplechase on Friday at 1:15 pm CT.

</font></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">Watch all events live at:

</font><a href="http://www.usatf.org/events/2010/USAJuniorOutdoorTFChampionships/video.asp"><font face="Calibri">http://www.usatf.org/events/2010/USAJuniorOutdoorTFChampionships/video.asp</font></a></p>

<p style="MARGIN: 0in 0in 10pt" class="MsoNormal"><font face="Calibri">GO FRIARS!</font></p>

</div>

</body>

</html>